Blog

Unter dem Motto „Lebe DEINE beste Version“ schreibe ich über Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Meditation, Achtsamkeit, Bewusstheit und alles, was deinem Leben mehr Freiheit und Lebensglück schenkt. Ich schreibe für dich, wenn du deine innersten Bedürfnisse entdecken und deine Träume verwirklichen willst.

Mentale stärke_Navy Ausbildung

Mentale Stärke – 10 Lektionen aus der Navy Ausbildung – auch wenn du kein Militarist bist

Ich bin ein Fan der sogenannten „Commencement Speeches“ die jährlich an den amerikanischen Universitäten abgehalten werden. Diese zählt zu den absolut Besten und enthält einige sehr gute Punkte, wie man Mentale Stärke entwickeln kann. Im Jahr 2014 hat Admiral William H. McRaven, ein führendes Mitglied der US NAVY, an der Universität von Texas eine motivierende und zu tiefst bewegende Ansprache,More »

Beschwerdefreie Welt beschweren raunzen

Jammern, raunzen und beschweren sind schlecht für dich – eine Lösung, wie du es sofort stoppen kannst

Warum andauerndes Jammern, Raunzen und Beschweren negative für dich sind, und eine einfache Idee, wie du sofort damit aufhören kannst. Österreich ist ein Folk der Jammerer und Raunzer. Die deutschen Nachbarn sind nicht besser und jammern genauso viel. Selbst die Schweizer raunzen über das ach so schwere Leben, nur eben auf noch höherem Niveau. Besonders aufgefallen ist mir dieser UmstandMore »

Ein starkes Selbstvertrauen - Der Grundstein eines erfolgreichen Lebens

STARKES SELBSTVERTRAUEN – DER GRUNDSTEIN EINES ERFOLGREICHEN LEBENS

Ich diesem Post erfährst du, warum ein starkes Selbstvertrauen so wichtig ist, um ein – nach deinen Regeln – erfolgreiches Leben zu führen. Ein gesundes Selbstvertrauen ist der Grundbaustein für dein erfülltes Leben. Fehlt es dir daran, wirst du ständig an dir und deinem Weg zweifeln, deinen Träumen nicht nachgehen, deinen Herzensweg nicht verfolgen und weit hinter deinem Potential zurückbleiben.More »

Die essenz des buddhismus - der weg der dich von allem leid befreit_blog

Die Essenz des Buddhismus – Der Weg der alles Leid von dir wegnimmt

In diesem Artikel erfährst du, mit was sich die Lehre des Buddhismus im Kern beschäftigt und wie uns diese helfen kann in der modernen Welt Glück und Freude zu finden. Hast du schon einmal davon gehört, dass man das Glück genau dann findet, wenn man nicht danach sucht? In übertragener Weise würde ich dem Spruch zustimmen. Leider machen wir alsMore »

Paretos_Garten_Mehr Zeit, Freiheit und Produktivität mit der 8020 Regel von Vilfredo Pareto

Mehr Zeit, Freiheit und Produktivität mit der 80/20 Regel von Vilfredo Pareto

In diesem Post erfährst du, wie die von Vilfredo Pareto definierte 80/20 Regel dir im täglichen Arbeitsalltag helfen kann, mehr Zeit, Freiheit und bessere Ergebnisse zu erreichen. Wer zum T***** ist Vilfredo Pareto? Für diejenigen unter euch, die Paretos Gesetz noch nicht kennen und auch für diejenigen, die nicht wissen, wie der liebe Herr Vilfredo Pareto darauf gekommen ist, erzähleMore »

Social Media

Weil du es kannst.
Melde dich jetzt zum Newsletter an!
Sei immer am neuesten Stand und erhalte Updates zu meinem Blog, meinen Angeboten und viel Inspiration direkt in deinen Posteingang.
Ja, ich will am Laufenden bleiben
Nein, danke.
close-link

Pin It on Pinterest