Mentale stärke_Navy Ausbildung

Mentale Stärke – 10 Lektionen aus der Navy Ausbildung – auch wenn du kein Militarist bist

Ich bin ein Fan der sogenannten „Commencement Speeches“ die jährlich an den amerikanischen Universitäten abgehalten werden. Diese zählt zu den absolut Besten und enthält einige sehr gute Punkte, wie man Mentale Stärke entwickeln kann. Im Jahr 2014 hat Admiral William H. McRaven, ein führendes Mitglied der US NAVY, an der Universität von Texas eine motivierende und zu tiefst bewegende Ansprache,More »

Beschwerdefreie Welt beschweren raunzen

Jammern, raunzen und beschweren sind schlecht für dich – eine Lösung, wie du es sofort stoppen kannst

Warum andauerndes Jammern, Raunzen und Beschweren negative für dich sind, und eine einfache Idee, wie du sofort damit aufhören kannst. Österreich ist ein Folk der Jammerer und Raunzer. Die deutschen Nachbarn sind nicht besser und jammern genauso viel. Selbst die Schweizer raunzen über das ach so schwere Leben, nur eben auf noch höherem Niveau. Besonders aufgefallen ist mir dieser UmstandMore »

Ein starkes Selbstvertrauen - Der Grundstein eines erfolgreichen Lebens

STARKES SELBSTVERTRAUEN – DER GRUNDSTEIN EINES ERFOLGREICHEN LEBENS

Ich diesem Post erfährst du, warum ein starkes Selbstvertrauen so wichtig ist, um ein – nach deinen Regeln – erfolgreiches Leben zu führen. Ein gesundes Selbstvertrauen ist der Grundbaustein für dein erfülltes Leben. Fehlt es dir daran, wirst du ständig an dir und deinem Weg zweifeln, deinen Träumen nicht nachgehen, deinen Herzensweg nicht verfolgen und weit hinter deinem Potential zurückbleiben.More »

WIE DU EMOTIONALE KONFLIKTGESPRÄCHE AM ARBEITSPLATZ SOUVERÄN UND RUHIG MEISTERST

Wie du emotionale Konfliktgespräche am Arbeitsplatz souverän und ruhig meisterst

In diesem Post erfährst du 13 Strategien, wie du sogenannte Konfliktgespräche ruhig und gelassen meisterst. Gehörst du zu den Menschen, die jedem Konflikt aus dem Weg gehen wollen? Wie steht es um deine Konfliktbereitschaft in der Arbeitswelt? Hast du auch schon bemerkt, dass man nicht jedem Konflikt entkommen kann und das Negieren eines Konfliktes oft negative Auswirkungen auf dich hat?More »

Wie du deine Ängste auf der Piste überwindest – Mentaltraining für Skifahrer

In diesem Post erfährst du, wie du als Skifahrer – mit einigen Techniken aus dem Mentaltraining – deine Ängste besiegen kannst und so befreit und voller Freude auf der Piste unterwegs bist. Es ist Januar, die Skisaison ist voll im Gange und ich persönlich werde ab 27.01. in Grindelwald in der Schweiz als Skilehrer arbeiten. Ich freue mich schon riesig,More »

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